La Rabbia è un veleno

che bevi

aspettandoti

che il tuo nemico

muoia.

Ghandi

Una volta una persona mi ha detto che la rabbia può essere costruttiva.

La rabbia non è mai costruttiva.

Avvelena chi la prova, ostacola la risoluzione dei conflitti, ci blocca in una situazione di stallo da cui non riusciamo ad uscire e ci impedisce di vedere un sacco di cose. Fa alzare la pressione. E… last but not least, fa male al fegato (nella Medicina Cinese la rabbia è collegata al fegato).

Fate un favore al vostro fegato: smettela di arrabbiarvi per ogni piccola cosa. Provate a guardarvi dentro e magari scoprirete che c’è qualche evento del vostro passato che agisce da “trigger” (grilletto) e fa sì che la vostra reazione emozionale ad alcuni eventi sia esagerata.

Ciò che ci ostacola nella vita non sono gli eventi esterni,

è come noi reagiamo a ciò che ci accade.

Possa la LUCE illuminare la vostra vita e possa  il vostro fegato essere sempre felice e in perfetta salute!

Letizia

p.s. Se abitate dalle mie parti e vi serve una aiuto per risolvere i “trigger” che vi disturbano, ricordate che sono un’Omega Health Coach (vedi “Chi siamo”)